Claudia Nagyivan

Die Stimme ist, egal ob schulmedizinisch oder alternativ betrachtet, das Zentrum der menschlichen Kommunkation und somit für alle Menschen tagtäglich wichtigstes Instrument sowohl für die Verständigung.

Der Stimmklang verrät viel über unsere Persönlichkeit und über unsere aktuelle Stimmung.

Die Stimme hängt jedoch nicht nur mit der Klanggebung in den Resonanzräumen des Kopfes zusammen. Atmung und Haltung spielen eine entscheidenende Rolle bei der Stimmgebung. Denn wir beginnen schon vor dem Stimmeinsatz zu „sprechen“: Unsere Ausstrahlung ist unsere erste Botschaft, die wir anderen kommunizieren. Erlernen wir die wichtigsten praktischen Techniken der Haltung, Atmung und Stimmgebung, können wir nicht nur unsere Stimme, sondern auch unser gesamtes Auftreten positiv beeinflussen. Der Effekt ist reziprok: Eine selbstbewusste Haltung und eine sichere Sprechstimme erzeugen ein selbstsicheres positives Gefühl in uns selber und verstärken unser Selbstbewusstsein und unser Selbstwertgefühl. Folglich steigert sich unsere Ausstrahlung und unser Charisma, wie auch schliesslich unser Erfolg in Beruf und Gesellschaft.

Und ein glücklicher Mensch ist ein gesunder Mensch: Die Stimme, der Schlüssel zu Erfolg, Glück und Gesundheit. “Change your voice, change your life”.-

 

Stimm Coaching- für wen geeignet?

​

Vocal Coaching ist für jedermann geeignet, der gerne an seiner Stimme und an seiner Haltung, sprich an seiner Ausstrahlung arbeiten möchte:

• Menschen, die in der Öffentlichkeit reden und sich präsentieren müssen

• Menschen, die in engem Kundenkontakt arbeiten/ Kundenaquise betreiben

• Menschen, die beruflich viel mündlich kommunizieren, z.B. telefonisch

• Lehrer, Trainer, Therapeuten

• Alle, die selbstsicher(er) auftreten möchten

• Und natürlich für (Hobby-) Schauspieler, Sänger und Tänzer

 

Was lerne ich mit The Vocal Key?

​

Zum effektiven Stimm-Training gehören nicht nur Stimmübungen zur Resonanzbildung, sondern auch eine gesunde Atmung und Haltung. Ein Workshop oder eine individuelle Session beinhaltet folgende Punkte:

• Bewusstwerdung der Körperhaltung und unserer Bewegungen, z.B. Kopf- und Armhaltung, Standpositionen, Wirbelsäulenstellung, etc.

• Anatomie der Stimmlippen und des Kehlkopfes,  Resonanzräume der Stimme, Stimmübungen, Aufdecken von Verspannungen, Lockerungsübungen, Diktion und Dynamik

• Anatomie der Lunge und des Zwerchfells, Atemübungen, Atemfluss beim Sprechen und Singen

• Zusammenhang zwischen Emotion und Stimme, die Techniken des kontrollierten stimmlichen Gefühlsausdrucks

• Improvisation in der Gruppe, das Lesen eines Textes vor der Gruppe und spontane Rede vor der Gruppe, jeweils unter Anwedung des Gelernten

 

Ziel von „The Vocal Key“:

​

1. Verständnis von der Funktion unseres Atem- und Stimmapparates

2. Bewusstsein und Kontrolle von Körper, Stimme und Atem

3. Optimierung der Stimmresonanz, der Haltung und des Ausdrucks

4. Effektive und praktische Übungen zur Weiterentwicklung auch nach dem Workshop

   5. Selbstsicheres Auftreten vor Publikum und eine positive Ausstrahlung